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R姉 15日目 16日目 17日目
まとめて 記録
仕事を始めて おやつを食べているひまがない。 (おなかも減らないのでいいのだけれど) 水をのむひまもない (これは困る) まだ 体重の変化はあまり見られない 仕事をしていると少しやせるかな 期待しましょ。 7月31日<朝>なし<昼>パン バナナ ごぼうサラダ<おやつ>なし <夜>ご飯 たまご きゅうり じゃがいも 目標まで1.8kg 8月1日<朝>野菜ジュース <昼>蕎麦 サラダ 黒酢ドリンク <おやつ>なし <夜>海鮮丼 グァバジュース ヨーグルト 目標まで1.2kg 8月2日<朝>ドーナツ 野菜ジュース <昼>おにぎり2ケ サラダ <おやつ>なし <夜>寿司10ケ目標まで1.2kg
by reset_d
| 2006-08-02 23:51
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