人気ブログランキング | 話題のタグを見る
> ここは ダイエット道場
発起人  克己
参画    R姉

それぞれ違う方法で
ダイエットをしています
けれど目的は同じ
めざせスリムボディ!

みんなもやってみる?
> カテゴリ
> お気に入りブログ
> R姉 4日目
 

今日の結果     + 0.8 kg  


第一目標まで  あと2.4kg


*久しぶりに焼肉150gくらい食べたかな。
   やっぱり、太っちゃった。 ま、いいか 大満足なんだし。



また明日~♪




  ±0kg

 バナナ酢 / バナナ1本 / ビタミン剤 / 野菜ジュース

  ー0.2kg 

 野菜スープ雑炊 

おやつ  コーヒー / ビスケット / ヨーグルト / 和菓子 /バナナ

  +1.0kg

 焼肉 / オクラ / ご飯 / ピーマン / ビタミン剤
by reset_d | 2006-07-19 22:20
だいえっと
by reset_d
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
> 最新のトラックバック
> 検索
> ファン
> 記事ランキング
> ブログジャンル
> 画像一覧