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R姉 4日目
今日の結果 + 0.8 kg 第一目標まで あと2.4kg *久しぶりに焼肉150gくらい食べたかな。 やっぱり、太っちゃった。 ま、いいか 大満足なんだし。 また明日~♪ 朝 ±0kg バナナ酢 / バナナ1本 / ビタミン剤 / 野菜ジュース 昼 ー0.2kg 野菜スープ雑炊 おやつ コーヒー / ビスケット / ヨーグルト / 和菓子 /バナナ 夜 +1.0kg 焼肉 / オクラ / ご飯 / ピーマン / ビタミン剤
by reset_d
| 2006-07-19 22:20
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