> ここは ダイエット道場
発起人  克己
参画    R姉

それぞれ違う方法で
ダイエットをしています
けれど目的は同じ
めざせスリムボディ!

みんなもやってみる?
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R姉 8日目

今日の結果     ー0.6kg  



第一目標まで  あと1.2kg



*今日は ダイビングに行って 疲れ果てて 
食事時間がずれ かつ 食欲減退

体調は不良

過度の運動は 体に悪いことを 実証しました 苦笑

記録
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by reset_d | 2006-07-23 23:35
克己 八日目
今日からまたやるぞー!と意気込んでたはずが
夜は外食に確定。
メニューのチョイスがうまくいくかどうかが鍵です!

第一目標まで後2.4kgでした

今日の結果
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by reset_d | 2006-07-23 20:45
   
だいえっと
by reset_d
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