> ここは ダイエット道場
発起人  克己
参画    R姉

それぞれ違う方法で
ダイエットをしています
けれど目的は同じ
めざせスリムボディ!

みんなもやってみる?
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> R姉  15日目 16日目 17日目
まとめて 記録

仕事を始めて おやつを食べているひまがない。
(おなかも減らないのでいいのだけれど)
水をのむひまもない
(これは困る)

まだ 体重の変化はあまり見られない
仕事をしていると少しやせるかな 期待しましょ。




7月31日<朝>なし<昼>パン バナナ ごぼうサラダ<おやつ>なし
        <夜>ご飯 たまご きゅうり じゃがいも   目標まで1.8kg


8月1日<朝>野菜ジュース <昼>蕎麦 サラダ 黒酢ドリンク <おやつ>なし
        <夜>海鮮丼 グァバジュース ヨーグルト 目標まで1.2kg


8月2日<朝>ドーナツ 野菜ジュース <昼>おにぎり2ケ サラダ <おやつ>なし
        <夜>寿司10ケ目標まで1.2kg
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by reset_d | 2006-08-02 23:51
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