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> ここは ダイエット道場
発起人  克己
参画    R姉

それぞれ違う方法で
ダイエットをしています
けれど目的は同じ
めざせスリムボディ!

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> R姉 13日目
今日の結果     + 0,2kg  

いつもより食べているなと思ったけれど あまり体重は増えなかった。

第一目標まで  あと1.2kg


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   ±0kg

野菜スープ

  スパゲティ (ナス、ベーコン)  コーヒー
   * 食べられないなと思う量だったのに 
     後が怖いなと思いつつしっかり食べました。

おやつ オレンジゼリー バニラアイス レモンティ

 
 うどん(鶏肉 卵入り) 納豆

 +0.2kg


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by reset_d | 2006-07-28 22:07
だいえっと
by reset_d
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