R姉です
目いっぱい放置状態です(笑) ダイエットも放置状態で...え? 去年のクッ○ーダイエットは 私には合いませんでした 恥 デトックスから ダイエットがよいのでしょうけれど 今年はどうしようかと 手段は思案中 本当は 偏った食事をせず 激しい運動もしなくて 無理なく 楽しくやせたいですね・・・ できるか、そんなこと。 ま そんなわけで 今年も励みたいと思います #
by reset_d
| 2007-01-12 22:52
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久々更新 R姉
9月も後半になってしまいました 激汗
ダイエットはどうなったかというと 相変わらず体重変わらずの状態です 出かけて食べると太る しばらくおとなしくしてると戻る・・・の繰り返し しかし 一定以上に減ることがありません どうしたものやら・・・ 一人で食事療法はどうもうまくいかない とうとう うわさの?豆乳クッキーとやらを始めてみました 一日1食 クッキーを食べるというものです クッキーを食べると 確かにおなかは満足するのですが すぐに物足りなくなります (食い意地が張ってる) 我慢できるのかなぁ・・・ とりあえず もう少しやってみます #
by reset_d
| 2006-09-26 22:37
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R姉 さぼりぎみ
こんにちわ 夏も終わりに近づきました
2週間ほど放置しております(笑) 体重はちゃんと量っています 今は 第二目標から あと 3キロ といったところ。 増えてるじゃん 泣 秋に向けて さらに ダイエットがんばりましょ ところで 克己ちゃんは 目標に達したのでしょうか? 更新ないなぁ #
by reset_d
| 2006-08-26 08:50
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R姉 26 日目
第一目標まで あと0.4kg
食事) 根菜サラダ 雑穀米弁当(ごぼう、鶏肉、魚、他野菜) パン チーズ ビール まだ体重は不安定だけれど そろそろ 第二目標を設定します 第二目標まで あと2.4kg減 #
by reset_d
| 2006-08-12 09:02
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R姉
最近ダイエットをしている意識があまりありません
夏のせいか あまり食べられないからかしら? でも体重はあまり減っていないですね 汗 20日目 第一目標まで1.4kg 21日目 0.6kg 22日目 1.0kg 23日目 1.2kg 24日目 1.0kg 25日目 1.2kg #
by reset_d
| 2006-08-10 21:50
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